Básculas de baño: Guía del comprador 2020
Hoy voy a hablarte sobre las principales características, aspectos, funciones y accesorios de 8 diferentes básculas de baño.
Estas básculas las he elegido después de analizar y comparar muchísimos modelos que hay en el mercado, desde los más populares entre sus compradores hasta los mejores en cuanto a calidad-precio.
Seguro que entre ellas está la báscula que estás buscando.
Guía comparativa de las mejores básculas de baño para comprar
Báscula Etekcity EB4074S
Ver en Amazon.es
- Este modelo de báscula ejecuta la lectura de forma inmediata al posicionarse sobre ella, y posee la función de bloqueo de datos para un uso fácil.
- Incluye 4 sensores de última versión que emplean tecnología alemana. Su precisión es de 0,1kg o 0,2lbs. Su rango de medición va desde 5kg a 180kg o de 11 lbs a 400lbs. Cuenta con 3 unidades de medida: lb, kg y st.
- Su diseño incluye 8mm de vidrio templado, almohadillas antideslizantes para garantizar robustez y estabilidad, amplia plataforma de 300mm x 300mm x 18mm, y pantalla LCD de 74mm x 38mm de retroiluminación azul.
- Dispone de funciones de Auto-Apagado (15s), Auto-Calibración, Auto-Cero, indicador de batería baja y sobrecarga. Incluye una cinta métrica y 2 baterías preinstaladas.
- Posee certificado de CE / RoHS, y 2 años de garantía.
- Su alta precisión de 0,1kg o 0,2lbs, permite obtener resultados reales.
- Incluye 3 unidades de medida para mayor comodidad de los usuarios: lb, kg y st.
- Su función de Auto-Apagado ahorra energía, luego de 15s sin uso el aparato se apaga por sí mismo.
- Su diseño cómodo y ergonómico facilitan su uso de manera segura.
- En ocasiones la báscula puede desgraduarse y emitir valores errados.
- Es posible que se encienda sola sin algún peso sobre ella.
Báscula de baño con bluetooth RENPHO
Ver en Amazon.es
- Esta báscula de baño con tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) incluye 13 funciones de medición de la composición del cuerpo: peso, IMC (índice de masa corporal), grasa corporal, masa muscular, grasa visceral, proteina, edad metabólica, perso corporal sin grasa, agua corporal, masa ósea, BMR (tasa metabólica basal), músculo esquelético y grasa subcutánea
- Tiene conectividad bluetooth y cuenta con la app RENPHO Smart Scale, la cual puede sincronizar con otras aplicaciones de fitness sin problema, enviando los datos a Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit App, por ejemplo.
- Esta báscula digital es de alta precisión gracias a sus 4 sensores y su capacidad máxima es de 180 kg con sensibilidad de 50gr
- Funciona con 3 pilas AAA de 1.5V que vienen incluidas
- Sus 13 métricas permiten obtener una información integral de tu cuerpo.
- Tiene control de usuarios y lo puede usar toda la familia por separado
- Es una báscula inteligente con muy buena relación calidad-precio
- Aunque el peso lo mide con precisión, algunos usuarios coinciden que el resto de métricas no son muy fiables
- Es de un tamaño más pequeño de lo que parece (26 x 26 x 2,5 cm)
Báscula de baño de vidrio Beurer GS-10
Ver en Amazon.es
- Esta báscula de baño de vidrio tiene un rango de medición de hasta 180Kg con sensibilidad de 100gr.
- Tiene una gran pantalla LCD que muestra los dígitos en un tamaño grande de 2.6cm, garantizando una fácil visualización para cualquier persona.
- Más simple imposible: se enciende automáticamente y realiza la medición una vez te colocas sobre ella.
- Su diseño extraplano con base de vidrio templado y 2 flores de purpurina como detalle en sus esquinas la hacen elegante para cualquier baño
- Las dimensiones del producto son de 30cm x 30cm x 2,1cm, y su peso es de 1,5Kg. Requiere 1 pila CR2 para funcionar.
- Muchos compradores de esta báscula coinciden en que su diseño es muy bonito
- Si te pesas descalzo no dejas apenas huellas marcadas
- Tiene unas bases antideslizantes que evita cualquier rayadura en el suelo
- Quizás se apaga demasiado rápido después de realizar la medición que a veces no te ha dado tiempo de verlo con cualquier despiste
- Al ser de vidrio debes tener sumo cuidado al moverla.
Báscula de baño digital de alta medición Etekcity 4074C
Ver en Amazon.es
- Este modelo de báscula de baño tiene un rango de medición de 5kg a 180kg o 11 lbs a 400lbs. Dispone de 3 unidades de medida: lb, kg y st para tu elección. Al pisar su superficie verás los valores.
- Gracias a sus 4 sensores de última tecnología de Alemania, ofrece resultados más exactos. Su graduación es de 0,1kg o 0,2lbs.
- Incluye cinta métrica para el control de figura. Funciona con 2 baterías preinstaladas.
- Su diseño es moderno con 8mm de vidrio templado y transparente, sus almohadillas antideslizantes garantizan estabilidad excepcional y robustez, y su gran plataforma es de 300mm x 300mm x 18mm.
- La pantalla LCD es de retroiluminación azul para facilitar su visibilidad, con medidas de 74mm x 28mm.
- Incluye las funciones de Auto-Apagado de 15s, Datos-Bloqueo, Auto-Cero, Auto-Calibración, Indicador de Batería Baja y Sobrecarga.
- Certificado de CE / RoHS, y 2 años de garantía por Etekcity.
- Con sus 4 sensores de tecnología alemana proporciona mediciones más exactas.
- Para facilitar su uso tiene 3 unidades de medida: lb, kg y st.
- Posee diseño ergonómico y moderno para ofrecer mayor seguridad.
- Todas sus funciones facilitan su uso y permiten el ahorro de energía.
- Puede desgraduarse y arrojar valores errados.
- La cinta métrica no está en centímetros.
Báscula de baño digital Rowenta Premio BS1220
Ver en Amazon.es
- Rowenta nos ofrece esta báscula de baño con una pantalla LCD grande de 70x30mm, para que los números marcados se vean de manera clara y rápida
- Aguanta un peso máximo de hasta 160 Kg, con una sensibilidad de 100 gr
- Tiene un diseño minimalista con base de cristal templado extragrande de 30x32cm y puedes escoger entre varios colores como el negro y el azul
- Muy fácil y cómoda de usar: se enciende y apaga de manera automática al subir y al bajar de ella
- Funciona con una pila de botón CR2032 incluida
- Si quieres una báscula sin las complicaciones de conexión al móvil ni apps, aquí la tienes
- Su estética es adaptable a cualquier baño y es fácil de guardar y resistente
- Los compradores están muy contentos porque les parece muy precisa
- Se quedan marcadas las huellas de los pies, por lo que hay que limpiarlo de manera frecuente (sobretodo en el modelo en negro)
- La pantalla no tiene retroiluminación pra cuando no hay mucha luz
Báscula de baño digital bluetooth ADORIC
Ver en Amazon.es
- Esta báscula inteligente se conecta al móvil para mantener todas tus métricas actualizadas y controladas a través de su app Adoric Health. Es compatible con cualquier móvil iOS: iPhone 4s/5/5s/6/6s/7 , iPad 3/iPad mini o versiones posteriores. Y para móviles con sistema Android 4.3 o posterior
- Cuenta con 8 métricas para un número ilimitado de usuarios de 10 a 99 años
- El peso máximo permitido es de 180kg y sus medidas son de 26cm x 26cm x 2,5cm
- Funciona con 3 pilas AAA y lo tienes disponible también en color blanco
- La app funciona muy bien, se conecta fácil y está en español
- Perfecta para seguir una dieta y tener control en todo momento de tus datos corporales
- Es ideal para marcarse metas porque te calcula las calorías consumidas y puedes introducir los alimentos que comes
- A algunas personas les ha costado sincronizarlo con el móvil
- La app suele fallar y el bluetooth desconectarse
Báscula de baño Xiaomi 21907 Mi Body Compositscale 2
Ver en Amazon.es
- Xiaomi nos ofrece esta báscula de baño con conectividad bluetooth al móvil desde su app Mi Fit, y compatible con su versión 5
- Tiene 4 electrodos de acero inoxidable 304 que miden los datos con una gran precisión que se muestran en su pantalla LED
- Los materiales de su diseño son ABS y vidrio templado y soporta peso desde los 5Kg a los 150Kg, con una precisión de lectura de 50 gr
- Cuenta con unas dimensiones de 300 x 300 x 25 mm y un peso de 1.6 Kg, haciéndolo una báscula extraplana, ligera y fácil de guardar
- Tiene memoria para hacerle el seguimiento hasta a 16 personas
- No te puede faltar en casa si eres un fan de Xiaomi: gran estética y buenos acabados
- Fácil de usar, fácil de emparejar y buena conectividad
- Es muy rápida en sus mediciones y tiene cuentas para usuarios invitados además de los perfiles fijos
- Funciona con 4 pilas tipo AAA las cuales no están incluidas
- La aplicación Mi Fit no es muy intuitiva y hay que registrarse para usarlo subiendo todos tus datos a la nube
Bñascula de baño Tanita UM-076
Ver en Amazon.es
- Este modelo soporta hasta 150Kg y mide peso, grasa corporal, masa muscular y agua corporal.
- Incluye indicador de la grasa corporal saludable, y cuenta con memoria para el registro y almacenamiento de datos de 4 usuarios.
- Su pantalla LCD extra grande facilita la lectura de los valores arrojados.
- Las dimensiones de la báscula son 32cm x 36cm x 6cm; y su peso es de 18,1g.
- Trabaja con 4 pilas AA.
- Además del peso, también mide la grasa corporal, masa muscular y agua corporal para obtener un análisis integral.
- También incluye indicador de grasa corporal saludable.
- Su pantalla extra grande LCD, facilita la visualización de los valores indicados por el aparato.
- En ocasiones puede desgraduarse y emitir valores no reales.
- Puede fallar algunas veces en la medida del porcentaje de grasa.
Qué tener en cuenta para comprar una báscula de baño
Para decidirte por un modelo de báscula de baño u otro, debes analizar y verificar ciertos criterios que te ayudarán a seleccionar el producto más adecuado para ti.
En este apartado te detallo los factores que te permitirán, una vez validados todos, adquirir el aparato ideal de acuerdo a tus necesidades.
Tipo de mediciones
El tipo de mediciones que efectúa el producto, es uno de los puntos más predominantes a la hora de seleccionar un modelo.
Verificando este aspecto puedes validar si la báscula te proporciona o no, todos los índices que necesitas.
Material del panel
También debes corroborar cuál es el material del panel, si este es resistente, robusto y seguro. Recuerda que además de las funciones que realiza el aparato, es muy importante que este sea seguro y duradero.
Tamaño de la pantalla LCD
El tamaño de la pantalla LCD de la báscula te permitirá saber si podrás visualizar de forma fácil, los valores que te señale el aparato.
De lo contrario tendrás que doblarte para acercarte a la pantalla y poder leer las mediciones, cosa que no es nada cómoda ni segura para ti.
Peso máximo soportado
Otro de los factores a tener en cuenta es el peso máximo soportado por el aparato. Esto es muy relevante, ya que podrás validar si la bascula es adecuada para ti y para el resto de las personas que estimes la utilizarán.
Memoria
De la memoria con la cuente la báscula dependerá la cantidad de información que esta pueda almacenar.
Si quieres llevar un control periódico de tus índices corporales y de la información de otras personas, es esencial que la capacidad de almacenamiento de la báscula sea suficiente.
Autonomía
La autonomía del aparato es otro punto a verificar. Si trabaja con baterías, debes revisar que estas te sean fácil de sustituir y que a su vez tengan una duración respetable, de acuerdo al uso que le vayas a dar a la báscula de baño.
Apagado automático
Muchos modelos cuentan con la función de apagado automático, esta es una función muy útil ya que te permite ahorrar energía, extendiendo el tiempo de vida de las baterías que utilice el aparato.
Te sería muy beneficioso contar con esta función. Otra función que también sería ventajosa es la de Auto calibración.
Seguridad
Al ser un aparato que generalmente se utiliza en baños o gimnasios, el diseño del mismo debe cumplir con algunos estándares de seguridad.
Valida que como mínimo el producto cuente con pies antideslizantes.
Precio
Por último, pero muy importante está el precio. Este aspecto debe estar acorde a los puntos anteriores, es decir, de acuerdo a las funciones o características del aparato el precio puede variar, pero debe estar en balance con lo que ofrece la báscula de baño.
También es aconsejable que verifiques los precios del mercado.
Consejos para pesarte de manera adecuada
El peso es algo que a muchísimas personas trae de cabeza cada día. La báscula es la mejor manera de controlarlo, un aparato que la gran mayoría de nosotros tenemos en casa.
No obstante, hay que tener en cuenta una serie de tips y recomendaciones para pesarnos de forma adecuada. De lo contrario, sólo conseguiremos volvernos locos ya que cada día nos aportará un peso diferente.
- Misma báscula: un tip a considerar es la importancia de pesarte siempre en la misma báscula. Tienes que tener en cuenta que cada aparato es distinto y, por tanto, su regulación también es diferente. Además, es esencial que no muevas la báscula de sitio ya que influyen diferentes factores como la inclinación del suelo.
- Mejor momento: esta es una de las grandes preguntas que todos tenemos en mente; cuál es el mejor momento del día para pesarnos. Pues bien, nada más despertarnos, en ayunas, justo después de ir al baño. Es en ese momento cuando los datos que arroje la báscula son más fiables. Y es que, a medida que pasa el día el cuerpo tiende a retener tanto líquidos como gases, pudiendo así arrojar un resultado diferente.
- Ropa: otro factor fundamental que debes tener en cuenta es el tipo de ropa que llevas. No hay que olvidar que la ropa tiene un determinado peso. Por lo tanto, la mejor opción es pesarte completamente desnudo o en ropa interior; es la mejor forma de saber cuál es realmente tu peso.
- Frecuencia: aunque tu peso corporal te traiga de cabeza, no es recomendable que te peses todos los días. A diario el cuerpo sufre cambios; así, pesarte de manera constante puede afectar a tu estado de ánimo y desmotivarte si estás siguiendo una dieta de pérdida de peso.
- Báscula: y, por último, es muy importante que escojas la báscula adecuada para pesarte. En el mercado puedes encontrar muchísimos modelos diferentes; hay algunos que son tan precisos que incluso te aportan tu porcentaje de grasa, así como tu índice de masa corporal introduciendo tu altura.
Cómo entender los resultados en una báscula de bioimpedancia
Uno de los métodos que más se utilizan a la hora de determinar el porcentaje de masa magra es lo que se conoce como bioimpedancia eléctrica. Se trata de un sistema de medición no invasivo que gira en torno a las propiedades eléctricas del cuerpo humano.
En primer lugar vamos a explicar cómo funciona la bioimpedancia eléctrica:
El agua es uno de los mejores conductores de la corriente eléctrica que existen. Pues bien, un porcentaje muy alto de nuestro cuerpo está formado precisamente por agua, de forma que la corriente pasa muy bien por los músculos, huesos y vasos sanguíneos.
No obstante, si hay una gran cantidad de masa grasa, el paso de la corriente se hace más complicado. Este es el funcionamiento de la bioimpedancia eléctrica.
Este tipo de básculas cuentan con 2 ó 4 electrodos; uno o dos hacen de entrada, y el otro u otros, de salida.
Así, la báscula en cuestión mide el tiempo que tarda la corriente en llegar de un electrodo a otro; como resulta lógico, en aquellas personas con baja cantidad de grasa magra en el cuerpo, tarda menos.
Para que los resultados sean fiables, es importante no realizar ejercicio físico 24 horas antes de la medición, así como orinar antes de realizarla. También es aconsejable no tomar ningún tipo de alimento ni bebida antes de la bioimpedancia eléctrica, y retirar todos los elementos metálicos.
Una báscula de bioimpedancia eléctrica mide los siguientes valores: contenido de agua en el organismo, masa muscular, masa de grasa y masa ósea.
En cuanto a los resultados, muestra el índice de masa corporal: moderado, perfecto o alto.
Además, registra el índice metabólico basal, que ofrece las necesidades calóricas diarias.
Información muy completa que permiten averiguar si el cuerpo está correctamente hidratado y si los niveles de grasa en el mismo son o no correctos.
Conclusión: cuál es la mejor báscula de baño para comprar
Después de estudiar los diferentes modelos, yo seleccionaría la báscula de baño Xiaomi 21907 Mi Body Compositscale 2.
Ver en Amazon.es
Proporciona la ventaja del almacenamiento de los datos en la nube para facilitar el control de índices de una cantidad de usuarios ilimitados, y además proporciona una gama completa de valores para el análisis corporal.
Las ocho básculas descritas en este artículo, cumplen con la función básica de medir el peso. Sin embargo, varios modelos integran otras funciones y tecnologías que les permiten efectuar otras mediciones muy valoradas por los clientes.
¿Has encontrado ya la tuya?
